El regreso a las bases
Espacio de acompañamiento personalizado pensado para evaluar en profundidad tu historia con la alimentación, con vos misma y con tu cuerpo, observar y entender tu situación actual y trazar un camino de trabajo hacia el reencuentro con vos misma.
Esta asesoría tiene el objetivo de guiarte a identificar cómo te estás relacionando con tu cuerpo y el alimento, y qué motivos pueden estar haciéndote perpetuar este vínculo en la forma en que lo hacés. Esta opción es ideal si necesitas claridad pero todavía no estás lista para comprometerte con un acompañamiento profundo.
Modalidad online.
$120.000 ARS / $120 USD
Accede al asesoramiento por $90mil ARS / $90 USD
Escuchar tu cuerpo: exploramos tus síntomas y buscamos las causas reales. Reconocemos el estado actual de tu cuerpo y lo que te gustaría lograr.
Nutrición personalizada: planificamos cambios prácticos y sostenibles, adaptados a tu vida, gustos y ritmos. Sin dietas ni culpa.
Relación con la comida: reconocemos cómo es tu relación con los alimentos, la culpa, el placer y las creencias en torno a comida e intentamos poner nombre a las causas que sostienen esto.
Lineamientos para comenzar a trabajar en tu alimentación según tus necesidades y ritmo de vida.
Herramientas prácticas según tus necesidades: recetarios, pautas, guías, prácticas, ejercicios y más.
Después de la asesoría vas a recibir un plan personalizado, con un resumen de todo lo charlado, pautas realistas, tareas, recomendaciones nutricionales y los recursos que observemos y sean necesarios para que puedas comenzar tu proceso.
Qué trabajaremos juntas
Es para vos si…
Te sentís desconectada de tu cuerpo y te gustaría conocer el camino para volver a conectar.
Te gustaría entender cómo funciona tu cuerpo desde una mirada amable e integral, que contemple no solo tu dimensión física, sino también emocional y espiritual.
Buscas comenzar a mejorar tu relación con tu cuerpo y con la comida pero no sabes por donde empezar.
Este es un espacio seguro y sin juicios: hablamos con honestidad y empatía. Si estás lista para volver a escucharte, sentirte más cómoda en tu cuerpo y mejorar tu energía con pasos sencillos y coherentes, hagámoslo juntas. Tu cuerpo tiene cosas que decir, yo te ayudo a volver a escucharlo.
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La asesoría es online, a través de videollamada, y tiene una duración de 2 horas, para que podamos explorar en profundidad todo lo que te gustaría traer y evaluar el mejor camino a seguir, de modo que el material que recibas luego también se adapte lo mejor posible a tus necesidades.
Antes de las consulta, vas a recibir un formulario para que puedas compartir conmigo toda la información que necesito conocer antes de trabajar juntas. Así, llegado el momento de la asesoría, podremos sacar el mayor provecho del tiempo.
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Al tocar cualquiera de los botones de esta sección serás redirigida a mi contacto de WhatsApp, medio por el cuál coordinamos la sesión y recibís el link de Meet.
La sesión quedará 100% reservada luego de ser abonada y enviar el comprobante te pago a través de WhatsApp.
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La asesoría incluye una sesión de 2 horas, recetarios para que puedas tener a mano ideas nutritivas, creativas y sencillas; un plan totalmente personalizado en base a tu ritmo de vida y todo lo que detectemos en la sesión para que puedas comenzar a tu ritmo.
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Las reprogramaciones del encuentro se realizarán una única vez habiendo avisado al menos 24hs antes.
En caso de inasistencia o reprogramación fuera de los términos establecidos la sesión se tomará por dada ya que el tiempo reservado para la misma no podrá ser reasignado.